Açıklama
Zaman kısıtlı beslenmeyi doğru kurgulamak isteyenler için net bir çözüm Aralıklı Oruç Bana paketi. Günlük beslenmeni belirli saat aralığında en verimli şekilde tamamlaman için planlanan bu sistem; doğru zamanda doğru içerikle hem yağ yakımını destekler hem de gün boyu enerjini dengede tutar.
Beslenme pencerene uygun şekilde hazırlanan öğünlerde; yüksek kaliteli protein kaynakları (et, tavuk, hindi veya balık), liften zengin sebzeler ve dengeli karbonhidratlarla güçlü bir tabak oluşturulur. Uzun süren açlık sonrası kontrolsüz yeme riskini azaltmak için doyuruculuk ön planda tutulur, sindirimi yormayan ama tatmin eden içerikler tercih edilir. (2 Ana Öğün + 1 Ara Öğünden oluşur)
Saatleri sen belirle, planı biz kuralım. Aralıklı orucu zorlaştıran değil, sürdürülebilir hale getiren bir sistem için tek yapman gereken Aralıklı Oruç Bana demek.
**Teslim edilen paket bir sonraki günün yemeğidir. Paket raf ömrü 3 gün ile sınırlıdır.
**Cumartesi gününden; Pazar ve Pazartesi günü paketleri teslim edilir ve menü içerikleri aynıdır. (Pazar günü servis yapılmaz)
Örnek Menü;
Kahvaltı Öğünü: Yulaf Unlu Pankek, Peynir Kreması, Muz ve Ceviz
Ara Öğün 1: Chia Tohumlu Yoğurt ve şeftalı
Akşam Öğünü: Fesleğenli Dana Rosto, Firik Pilavı ve Köz Patlıcan Salatası
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.